一開始接觸桂格大燕麥片，是Venus大學剛畢業第一份工作時，
那時候公司規定上班不可以吃早餐，偏偏上班時間又是早上8點半，
我是很愛賴床的人，不到最後一刻，實在沒辦法從床上爬起來，
那時就想說要吃簡單又營養的食物當早餐，
就挑了有著豐富膳食纖維的桂格大燕麥片，
桂格大燕麥片再搭上幾匙奶粉，就是簡單又營養的早餐～
這次被邀請試吃''桂格美味大燕麥片''，
一直是桂格大燕麥片的忠實消費者的我，當然馬上同意，
在收到試吃品之前，其實就看過有同事買來吃，
那時看到''超大''的單包包裝，讓我對內容物非常的好奇+有興趣，
加上不需再多加調味的桂格美味大燕麥片，當時我就也很想買來吃看看！
這次一共試吃了四種口味：
水果優格．牛奶楓糖．和風海鮮．黃金火腿玉米
這次收到四種口味的桂格美味大燕麥片
每盒裡面有5大包，每一包是52g，每包的熱量是226卡
水果優格
包裝上使用方法為一包約加入220CC的水，我吃第一個口味時有刻意量好220CC的熱水，
不過我吃麥片，我愛濃稠一點的口感，大約180CC的熱水對我來說會比較剛好，
約沖泡3~5分鐘就可以食用，我喜歡軟一點的口感，我都會泡5分鐘以上，才開始吃
水果優格口味有水果香香的香氣，也有一點點酸酸的香氣(類似優格的味道)，
口味上不會太甜，麥片裡面也有葡萄乾以及水果乾，口味相當的清爽，
甜口味裡，水果優格是我最喜歡的口味~
不像一般市售的沖泡式麥片，完全吃不到麥片的口感，
桂格美味大燕麥片是可以吃到每ㄧ片QQ的''大麥片''，
就跟吃桂格橘色ㄧ整罐的大燕麥片，口感ㄧ模ㄧ樣，
而且，桂格美味大燕麥片還不需要自己調味，也不需要加牛奶，
對於我來說，真的好方便喔!!! 也不需要再多準備ㄧ罐奶粉添加~
從照片上可以看到，水果優格口味麥片裡有葡萄乾、水果乾
牛奶楓糖口味
ㄧ打開包裝，超香的，有濃濃的牛奶糖的味道，
才ㄧ邊把麥片到進碗裡，就ㄧ直聞到牛奶糖的味道~
牛奶楓糖口味，味道上有一點點鹹味，這樣鹹味可以中和甜味，吃起來不會太膩，
牛奶楓糖口味也是ㄧ樣是低糖不會太甜，也是很清爽的口味喔!
Venus私房創意吃法大公開：
我後來把半包水果優格口味加上半包牛奶楓糖口味，沒想到味道也是很搭，
ㄧ方面可以吃到水果優格的香氣，還可以聞到牛奶糖的味道，真是不錯耶!!!
我覺得鹹口味很適合當晚餐來吃^^ 我試吃鹹口味就是晚餐時間~
和風海鮮
有海帶芽、蟹肉棒喔，口味上是類似海鮮濃湯的味道，
真得很像是在吃鹹粥，原本以為這樣一包對我來說當晚餐一定不夠，
結果吃完一包，就差不多有6~7分飽了，對不想吃太多晚餐的我，份量很剛好!
因為我都很晚下班，加上家裡離公司很遠，往往回家吃晚餐時已經是晚上8、9點，
所以，晚餐我通常不想吃太多，因為吃完晚餐不久我就要睡了，
我不想晚餐吃太多又立刻去睡，造成胃的負擔~
黃金火腿玉米
鹹口味裡，我最喜歡的就是黃金火腿玉米
這口味，簡直就跟玉米濃湯一模ㄧ樣的味道，好像在喝玉米濃湯粥，我好喜歡!
同樣也是被我拿來當作是晚餐^^ 當天晚上吃完一包和風海鮮+一包黃金玉米火腿
我整個人，已經飽到完全不想動了，兩包對我的晚餐來說，實在太多了>.<
我想，下次還是吃ㄧ包，差不多6分飽，會比較剛好，
黃金火腿玉米口味，可以看的到火腿塊以及玉米粒唷！
我ㄧ定要分享我個人試吃後的感覺：
女生通常都有排便不順的困擾，
我因為要每種口味試吃，所以就接連著吃，
第一次試吃是在晚上，我吃了兩包鹹口味，當作晚餐，
隔天ㄧ早，我又再試了另兩種口味的各半包，
吃完之後，當天早上我排便超級順暢，我想應該是我吃了不少''大燕麥片''發揮了功效!!!
我自己是比較喜歡把鹹口味當做晚餐來吃，
只有226大卡，剛好符合我晚餐不想吃太多，
而且啊~ 我通常對自己的大食量很有自信，
不瞞大家說，老實說我ㄧ開始試吃的那天晚上，
其實我小看了桂格美味大燕麥片，我想說，我食量那麼大，而且我沒吃晚餐，我ㄧ定可以ㄧ次吃個四包，來個互相比較，
因為其他廠牌的沖泡式麥片，我至少都要吃兩包以上才有飽足感，而且每次都不到兩小時我又餓了@@
結果~~~我才吃完兩包，我整個人就飽到極點，躺去床上了…
隔天早上排便超順暢，又讓我相當的驚喜^_^
隔天早上，我只吃了甜口味各半包，加起來一包的分量，我是早上6點半吃的，
吃完之後我只多吃了ㄧ根香蕉，我到中午12點吃飯時都還沒有飢腸轆轆，
我要說：桂格美味大燕麥片，飽足感真是100分啦！！！
PS：我連那種日本的代餐餅乾，把整包吃光光，ㄧ小時之後卻又餓了，所以桂格美味大燕麥片，飽足感讓我很滿意呢！
試吃完所有口味的當天早上，
剛好外派大陸的同事C跟我說，她不知道在大陸早餐可以吃什麼，
我馬上把桂格美味大燕麥片推薦給她，她聽了也是超想馬上去買，
不需要自行再多加調味的桂格美味大燕麥片，我真的覺得好吃、健康、又方便，對懶人或是沒時間吃早餐的人，真的好方便~
我在公司的茶水間，有看到同事是把桂格美味大燕麥片分做兩次來吃，ㄧ次只吃半包，桂格美味大燕麥片的份量大約是一般市售沖泡式麥片的兩倍，若早餐不想吃太多，吃半包，我覺得也會是剛剛好^^
我覺得啊，我總會在下午的時候肚子餓，每次都亂吃零食，我想若是把桂格美味大燕麥片拿來當作是下午茶，也會很適合的。
我本來還在盤算，我拿到試吃的美味大燕麥片總共有20包，應該至少可以當作是我兩個禮拜的早餐，順便還可以省下早餐錢，
結果~~~被妹妹以及媽咪看到，馬上每種口味被各A走2包(8包被A走了…)，
後來好友知道我有被邀請試吃桂格美味大燕麥片，
又A走我4包…我只剩下4包，
同事E想試試牛奶楓糖口味，最後我只剩下3包。
我又去全聯社買了兩盒我最喜歡的口味：黃金玉米火腿及水果優格，現在一包特價NT$79喔^^ (除了我買的全聨社通路，ㄧ般大賣場皆有販售)
平均下來，ㄧ包約NT$16，
雖然比起一般市售NT$99ㄧ大包的沖泡式麥片貴了ㄧ些，
可是啊，一般市售NT$99ㄧ大包的沖泡式麥片我至少要吃兩包才有飽足感，而且每次吃完沒多久，我就又餓了@@所以後來我乾脆不買了>.<
NT$16比起動輒ㄧ份要NT$30~NT$40以上的早餐，實在便宜好多，
重點是方便，又健康呢!!!
以上是我本次試吃到很喜歡的桂格美味大燕麥片，分享給大家~
很有趣的廣告，光良+王思平拍得桂格美味大燕麥片的廣告：
http://tw.youtube.com/watch?v=b_oeAhYeywY
附上ㄧ些我在桂格官網看到的資訊給大家參考：
(文字from桂格官網http://www.quaker.com.tw/cerealse_knowledge.asp)
所謂膳食纖維，來自植物性的食物，在人體消化道中不能被消化吸收的物質，如：纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等，這些物質無法吸收利用，故不能稱為營養素，但在人體上仍有其功能。
◎膳食纖維的功用
1.預防便秘及腸癌
膳食纖維可增加糞便之實體，刺激腸道蠕動，幫助排便，並減少糞便在腸內停留的時間，以縮短腸壁與糞便中有害物質接觸的時間，及改變腸道微生物的種類及數目，降低致癌物生成。
2.降低血清膽固醇
膳食纖維與膽酸鹽結合排出體外，增加膽固醇的分解，因而降低血中膽固醇的濃度。
3.延緩血糖上升之速度
水溶性的纖維素可以延緩糖尿病病人血糖上升之速度。
4.增加飽足感
含膳食纖維豐富的食物熱量低，又需較長的咀嚼時間，吸水性強，可增加飽足感。
◎膳食纖維的食物來源
全榖類的米、麥，如：糙米、燕麥、水果、蔬菜、乾豆類，核果類、種子類等。
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