一直以來我都是少奶媽媽，從住進月子中心一天的擠奶量加起來只有90ml，坐完月子離開月子中心的前一天擠奶總量也只有450ml，回家後的瘋狂追奶總量一天最多600~650ml（產後4個月更是奶量最豐沛時期），全職媽媽生活、沒有幫手但一直捨不得退奶，直到產後6個多月有一天發高燒奶量遽減，整天總量只有平時的一半，加上身心俱疲也無法再次追奶，索性慢慢退奶了，直到7M15D正式從擠母奶、瓶餵母奶畢業。

菲菲滿四個月開始接觸副食品，六個月開始接觸米餅，第一次吃好米芽爆米麵就直接上手，還吃到欲罷不能，七個多月開始我讓菲菲練習抓爆米粒來吃，也可以訓練抓握能力。台灣契作糙米天然、完全不添加讓媽媽很安心，而且不掉屑真的很好清。

當媽七個多月，固定作息後現在終於比較了解菲菲現在是想睡覺？還是肚子餓了？真該從滿月就可以好好調整作息，沒辦法育兒路上我有阻礙，幸好放下工作、花了一個多月的時間，總算是革命成功，菲菲現在晚上9~10點可以自行入睡，來分享我的心路歷程及菲菲目前的作息。

新手媽媽每天都在擠奶、餵奶、換尿布、哄睡無限循環中，想要擠出一點自由的時間只能找到更有效率的育兒方式跟育兒好物！用過好幾個品牌的母乳袋＆奶粉儲存袋，最喜歡Bailey貝睿母乳儲存袋跟Bailey貝睿奶粉儲存袋，讓我的育兒生活更便利、更輕鬆！9/9˜9/16限時團購

沒想過乳牛人生已超過6個月，我在4個多月時多添購一台新貝樂三合一雙邊電動吸乳器C1小橙樂，如果妳很認真經營酪農業，有兩台擠奶器比較剛好，一台放在家裡用，一台放公司、娘家或是旅行外吃時隨身攜帶，很推薦新貝樂C1小橙樂，主機比手掌還要小，無線之外還不必接軟管就可以電動擠奶，外出真的好方便呀！

懷孕時我信誓旦旦跟自己說到時副食品階段我一定要親自做，當媽媽六個多月以來，事事要求完美親力親為真的會累死自己，要放過自己啦！無後援跟無神隊友下，24小時照顧菲菲，還要擠奶、忙家務、忙工作，真的撥不出時間再做副食品，幸好有超方便的農純鄉寶寶粥，純天然、無添加、嚴選食材好安心，常溫保存好方便，隔水加熱就可以讓寶寶吃。身為少奶媽媽喝過好多款媽媽茶，最方便最好喝的就是農純鄉媽媽茶，有喝奶量真的有差，還有很好評的農純鄉黑豆杜仲茶也都在這次團購內容裡。

一直以來收到不少V友詢問我入住環球敦品產後護理之家的心得，身為新手媽媽幸好當初有堅持入住30天，才能好好休息跟學習怎麼照顧新生兒。本文分享：環球敦品產後護理之家實際入住心得&坐月子注意事項&產後心情調適。

今年夏天怎麼那麼炎熱啦！夏日防曬清涼好物推薦：SHADEZ太陽眼鏡​+艾美特USB小風扇，嫩嬰戴SHADEZ太陽眼鏡超可愛又時尚，文內教妳怎麼挑嬰兒戴的太陽眼鏡，大人款也很好看。三款艾美特USB小風扇質感都很好，可站可夾的艾美特USB桌夾式充電風扇很適合夾在嬰兒車上，貼心附網子避免寶寶手指伸進電風扇裡。讓怕熱的我超推薦艾美特 USB垂直翻轉充電風扇，可以掛在脖子上，隨時保持涼爽。

乳牛人生已滿6個月，擠奶、餵母奶實在有太多心得可以分享，用了很多款母乳袋，來紀錄一下使用心得跟評比，也分享怎麼挑到命中註定款。

我在菲菲即將滿4個月左右入手了HANPLUS地墊、城堡圍欄及迪士尼安撫玩偶.安撫巾，覺得4個月左右把地墊準備好時間上很剛好，菲菲在滿4個月前一天開始會翻身，第一次翻身就是在HANPLUS地墊上呀！幾款迪士尼安撫玩偶菲菲都蠻喜歡的，終於等到有現貨可以開團揪妳們一起買。