中式料理/小吃

【台北養身/有機美食推薦】棉花田有機餐廳 – 吃美食也要吃得安心、帶長輩聚餐的好選擇 @捷運科技大樓站8分鐘

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地址:台北市大安區建國南路2段201號2樓&電話:02-2784-7088

V媽吃得很養身!剛好揪她來吃2014年12月才新開幕的棉花田有機餐廳 ,為棉花田生機園地直營的有機餐廳,除了選用有認證的各式有機當令食材,甚至連搭配的醬料都是有機,還打造了一個有機專用廚房!讓客人除了吃的美味外,更吃得健康及安心,我個人覺得超適合招待婆婆或媽媽及長輩們來用餐。

 

 

如果跟我們一樣是搭大眾交通工具,
可以搭到捷運科技大樓站下車後步行8分鐘。
若是開車,附近也有建國高架下的停車場,
還蠻好找的入口,
1F是棉花田生機園地的商店,
用餐的話要走進1F店裡,
然後有個上樓的樓梯。
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吃完飯本來想說要來1F好好採買,
結果吃完飯,商店也差不多營業時間截止,來不及血拼啦。
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通往2F餐廳的樓梯。
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店裡還蠻舒適的,
裝潢以大量的深色木質為主,
座位也蠻有隱私性,
不會間隔太靠近。
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一入座,
服務人員先幫我跟V媽送上一人一杯熱黑豆茶。
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就連桌上的調味料都好有質感。
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有NT$1180及1980兩種套餐。
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如果不想吃那麼多,
也有簡單一點的麵食。
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我個人超級推薦NT$880的輕晚膳(也有午餐的選擇,價格略有不同),
大愛的蒸煮鍋,包含在我們點的套餐裡,
也可以單點套餐,份量就比較簡單一點。
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點好餐後先送上有機毛豆,
只是簡單清燙,希望客人吃到毛豆的原味,
毛豆超甜點,
服務人員也相當貼心,
附上一人一份濕紙巾。
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之後的菜色我會標NT$1180輕時尚套餐NT$1980田裡甜套餐

前菜兩套餐是一樣的,
棉花田鮮奶優格及燕麥果泥(素)二選一,
我們當然各點一份,
外觀上看起來是一樣的,
最上方是穀物脆片及新鮮的蔓越莓,
特別的是有加入有機亞麻仁油,
可以單喝,也可以像這樣搭配優格或燕麥或沙拉。
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因為是前菜,我個人比較偏愛優格,
單一乳源的優格是棉花田自己做的,
不會太酸,入口正好,我覺得好吃。
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燕麥對身體的好處很多(請自行google),
不過我覺得當前菜比較飽一點。
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服務人員跟我們特別介紹亞麻仁油,
還裝了一小碟請我們單獨品嚐。
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蕃茄沙拉 NT$1980田裡甜套餐
還蠻喜歡這道清爽的蕃茄沙拉,
下方是營養價值很高的酪梨,很清爽。
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開胃沙拉+御品蟲草酵素飲 NT$1980田裡甜套餐
8月底中下旬去用餐時剛好趕上綠竹筍的尾巴,
烤過的綠竹筍搭配味噌醬,
綠竹筍挺甜又脆。
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大有來頭的御品蟲草酵素飲,
蟲草就是進來被炒做到價格很高貴的冬蟲夏草。
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裸麥麵包&有機堅果 NT$1180輕時尚套餐
塗上一旁的蕃茄酵母醬有鵝肝的小錯覺,
麵包嚐起來就是無油健康的那種。
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兩套餐的湯都可以二選一。

明日葉養身雞湯
雖然看起來很清,
這道雞湯可是熬了5小時,
選用南投1300公尺高山上生長的有機明日葉,
把雞肉都過濾掉了,
喝起來大約是滴雞精的滋味,
入口後還會回甘,
一旁的蔥也是大有來頭,
選用宜蘭三星的有機蔥。
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五行蔬菜湯(素)
以紅白蘿蔔&香菇&高麗菜&牛蒡&蘿蔔葉以不鏽鋼鍋熬煮3小時,
雖然也是看起來很清的湯,
卻是下了好多功夫熬出來的。
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燻鮭魚蔬果沙拉 NT$1180輕時尚套餐
這是輕時尚套餐的主菜,
適合愛菜菜愛吃沙拉的朋友點,
蔬菜的份量真的不少。
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搭配棉花田自製的有機胡麻醬。
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有機生菜沙拉是採用獨家訂製的蔬果洗滌機進行洗淨,
讓客人吃得更安心。
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主餐為鮮原味蒸煮鍋四選一 NT$1980田裡甜套餐
有南極圓鱈&盤克夏黑豬肉&天然放走雞&達人季節鍋(素)可選,
我愛吃魚就挑了南極圓鱈。
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也是份量不小,
南極圓鱈肉質好嫩,又多汁。
蔬菜都用蒸煮的,
更吃得出蔬菜的原味及鮮甜,
玉米&紅蘿蔔&南瓜更是超級甜。
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第一次吃到鳳眼果,
吃起來很像栗子的味道。
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搭配的三款沾醬:
醬油&白葡萄醋&胡麻醬,
還有一小碟醬菜。
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主食我選了香草豬肉燥飯,
米更是選用了有機糙米+有機香米+有機白米混合,
是瘦肉多的滷肉飯啦。
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甜品:雪耳露 NT$1980田裡甜套餐
雪耳就是白木耳,
選用新鮮的有機白木耳,
口感特別好。
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咖啡色的是桂圓及紅棗碎末。
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芋泥也是綿密好吃,
透明的是葛粉,
有淋上黑糖。
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有機藍莓鬆餅 NT$1180輕時尚套餐
選材非常嚴謹,幾乎99%有認證的有機鬆餅,
藍莓的份量超豪邁。
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餐後的飲品:
有機黑豆養身茶
以炒過的黑豆來泡茶,
加入枸己&黃耆&紅棗,
泡起來黑豆很香,
黑豆也可以直接入口吃。
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有機薄荷甜菊茶。
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<感謝棉花田有機餐廳邀請試菜>

官網有詳細的菜單可以參考。

棉花田有機餐廳的餐點主要希望讓客人嚐到有機食材的原味,
調味上盡量簡單,
讓客人吃得安心&健康,
也是我第一次吃到99%都是選用有機食材來製作的餐點,
我跟V媽都是偏愛吃蔬菜類,
這一頓吃下來挺滿足,
而且吃飽飽後,我想是因為蔬菜攝取夠多,
胃也很舒服。

預算高一點可以選套餐,
預算沒那麼高,挺建議直接點鮮味蒸煮鍋的輕套餐。

適合養身&愛蔬菜&吃素的朋友選擇,
超適合招待婆婆或媽媽及長輩們來用餐。

 

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