懷孕32~33週|禾馨懷寧32週產檢、有感自己是大肚婆、郭老闆重感冒、寶寶1996g

32週開始很有感自己是大肚婆,行動沒之前那麼自在了!肚子偶爾會悶痛,也覺得胎動比前幾週都還要明顯,明顯到媽媽有時候不大舒服,32週產檢:寶寶1996g、媽媽比懷孕前胖5.8kg。

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家有病毒傳染源郭老闆

懷孕期間超怕感冒的,

我只要搭公車、捷運或去人多的地方一定會戴口罩,

結果沒想到郭老闆重感冒了!

郭老闆說是去吃完山海樓那一天回到家裡我開了電風扇讓他吹,

害他感冒的!!!

啊是你自己抵抗力不好,

在家裡又常常裸體,

才會感冒好嗎?

一開始郭老闆很不爽在家裡要戴口罩,

後來還是願意為了肚子裡的寶寶戴上口罩。

有一個晚上還自願睡在客廳沙發,

說是怕晚上睡覺時咳嗽會傳染給我,

算你體貼啦!

孕婦增強免疫力、遠離感冒病毒的方法

1.持續不斷每天早晚吃禾馨的孕期維他命

2.郭老闆重感冒期間一早起床先喝一杯熱開水及空腹喝一包純煉滴雞精內有團購資訊

3.郭老闆一外出上班,立刻把家裡窗子、陽台門通通打開,讓空氣對流

4.吃飯時分盤吃(吃定食或吃自助餐的概念)

5.多吃維他命C高的水果、多喝水

郭老闆重感冒還是要陪我去產檢,

謝謝從來不戴口罩的郭老闆也發揮公德心全程戴口罩陪產檢(才不會傳染給其他孕婦)。

32週產檢

32週一樣是例行產檢,

寶寶已1996g、孕婦我體重57.8kg(比懷孕前多5.8kg),

希望生產前可以控制在60kg內。

32週開始很有感自己是大肚婆,

行動都沒之前那麼自在,

也覺得肚子偶爾會悶痛,

蘇怡寧醫生說是子宮在收縮、都是正常的。

產檢時跟蘇醫生說這週開始胎動都不是很舒服,

總覺得寶寶在翻身、快要撐破肚皮的感覺,

蘇醫生說寶寶不動妳又要緊張,

不然妳跟寶寶商量一下,

蘇醫生看診真的讓孕婦很安心。

看診更是真的快狠準,

32週產檢從踏進禾馨掛號到離開才30分鐘,

越來越省時間。

產檢完郭老闆說想早點回家,

就又去吃了君悅排骨,

我若變胖都是油膩的排骨飯害的。

從草莓上市開始只要收到天和鮮物的草莓上架通知,

都會跑一趟天和鮮物華山店,

喜歡11點多去買草莓、蔬菜、肉類,

這樣還可以順便買兩個天和便當回家當午餐,

孕婦偶爾也懶得煮。

喜歡天和鮮物的便當全都選用自家的有機跟無毒食材,

口味比較清淡(無排骨便當的油膩感),

而且主菜有很多魚可以選擇,

最近很愛吃肉魚。

通常便當買回家我會配上自己煮的湯跟水果,

便當內的飯對我來說太多了,

我都會留一半下來(冰進冰箱)晚上再吃。

你們說我胖很少,

其實是我對吃入口的每一樣食物都很講究,

當然外食日除外。

天和烘焙的麵包也很推薦,

最近愛上奶酥麵包跟貝果(不在照片上),

基本上每一款麵包都蠻好吃的。

32週心血來潮拍一下大肚子。

33週的大肚子,

結果只拍了兩週就沒繼續拍,

孕期後段真的比較懶!

懷孕到目前為止都沒有買孕婦裝、孕婦褲,

那一天想先穿一下高腰的裙子,

很遮肚沒錯,

但高腰也好壓肚,

還是穿連身洋裝比較舒適。

產檢那一天我說下一次產檢完可以吃鼎泰豐嗎?

去逛完IKEA後就直奔鼎泰豐,

可惜要等1小時以上,

我們就改在新光三越南西店的超市亂亂買。

懷孕之後郭老闆很體貼重物都他提,

連家裡的包裹也通通都是他每天下班拿上樓。

偶爾在日系超市亂亂買熟食也挺不賴的,

很有去日本旅行時買超市或便利商店食物的FU,

只是孕婦我生魚片通通不能吃好心酸,

幸好有買不少億長御坊的小菜。

W32~W33吃了不少外食

一個週末跟V媽、V妹去冉冉生活 吃早午餐。

食記:冉冉生活 Coppii Lumii living coffee,南港早午餐,份量超大食材新鮮冉冉生活 Coppii Lumii living coffee,南港早午餐,份量超大食材新鮮

朋友約吃熱炒!

意外好吃也沒一般熱炒那麼鹹跟油膩。

食記:海味豐台菜海鮮,西門町/萬華平價又好吃的熱炒海鮮,在地人帶路海味豐台菜海鮮,西門町/萬華平價又好吃的熱炒海鮮,在地人帶路

V媽生日選了「漢來漁港自助餐」慶生,

因為V媽最愛吃自助餐了,

孕婦這一天當然也是大口吃吃吃,

可惜肚量不夠大吃三盤就很飽,

但還是有留肚子吃甜點跟喝一小杯咖啡(對、我破戒了),

食記待補上。

跟朋友二訪BANCO

初訪時覺得無論是披薩或義大利麵都超級好吃,

可惜二訪時整個是兩回事,

披薩好濕好軟,

義大利麵味道也好清淡麵好軟,

讓我好傷心。

初訪食記:BANCO棒可.窯烤PIZZA.自製生麵,2019年拿坡里披薩世界冠軍BANCO棒可.窯烤PIZZA.自製生麵,2019年拿坡里披薩世界冠軍

吃了不甚滿意的BANCO

就跟朋友來「RUFOUS COFFEE」,

這間可是2019年亞洲50間最佳咖啡館之一,

手沖咖啡真的很不錯,

孕婦有偷喝兩口,

甜點也不賴,

食記一樣待補。

最over是因為團購的關係,

提前吃了好多年菜(好胖!)

食記:年菜也要團購|天香樓、萬有全、凱達飯店、馬祖藍、梁呈吉食、易牙居年菜也要團購|天香樓、萬有全、凱達飯店、馬祖藍、梁呈吉食、易牙居(限時團購~2020.1.13)

謝謝朋友來家裡幫我拍照,

讓我留下穿比基尼的孕肚照,

懷孕才敢尺度這麼大呀!

懷孕、產檢日記真的要快快寫,

不然很容易忘光光呀。

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