宅在家連優格都自己做！EasiYo紐西蘭優格機零失敗，而且好好吃！搭配每片有1.5盤高麗菜纖維的Weet-Bix澳洲全穀片剛剛好！本次開團新增喜寶HiPP生機水果趣，拆封就可以給寶寶吃，好方便呀！菲菲非常喜歡喜寶的果泥呢。
EasiYo紐西蘭優格機、Weet-Bix澳洲全穀片、喜寶HiPP生機水果趣團購
-團購連結：https://meim.ai/b6e479
-團購日期：2021/5/24~5/30
-出貨日期：6/15開始出貨
之前EasiYo紐西蘭優格、Weet-Bix澳洲全穀片都是分開開團，
我在家都是做EasiYo紐西蘭搭配Weet-Bix澳洲全穀片，
這次爭取到一起開團！
可以一起補貨唷！
紅色為：1000g優格機
綠色為：500g優格機迷你款
若是一個人住或一個人吃優格，
可以考慮帶迷你款，
迷你款還有粉紅色好美呀！
優格機打開之後，
有一個紅色的底座，
非常簡單的設計，
第一次使用時我也很好奇這麼簡單真的可以做出好吃的優格嗎？
第一次做就從草莓口味開始吧！
雖然是紐西蘭進口，
包裝的正反面都有再貼上詳細的中文標示，
一包可以做出1000g的優格，
熱量是208大卡。
內容目錄
1.優格罐中倒入半罐的飲用冷水
2.將整包優格粉倒入罐子中
3.蓋上蓋子搖晃至均勻
沒看錯，
步驟就是這麼簡單！
4.開蓋將水加滿、再次搖晃均勻
5.紅色底座推至優格機裡、加入100度的熱水直到淹沒底座
6.放入優格罐、將優格機的蓋子蓋上
7.將優格機靜置在室溫8~12小時
夏天大約靜置8~10小時，
做好放冰箱冷藏隨時可以冰涼吃優格。
冬天我喜歡晚上做優格（大約靜置10~12小時），
早上睡醒就可以溫溫吃。
8.8~12小時優格凝固後，取出優格罐放進冰箱內冷藏
做好的EasiYo紐西蘭優格冷藏可以保存2週，
我天天吃一罐1000g大約可以吃5天。
第一次做草莓口味優格超緊張會不會失敗！
在冰箱冷藏幾小時後拿出來，
超成功的耶！
草莓口味的EasiYo紐西蘭優格直接吃就很美味！
不用再加蜂蜜或是果醬唷，
酸酸甜甜的剛剛好。
也可以加一點堅果一起吃。
其中一天的早餐，
千層饅頭＋水煮蛋＋雞肉丸子＋草莓堅果優格＋紅棗枸杞茶。
草莓口味不會太甜，
也不用加蜂蜜或果醬，
實在太好吃了！
正好去朋友家聚餐，
也帶了一些草莓口味的EasiYo紐西蘭優格過去，
就連不愛吃優格的男性友人都說是好吃的優格呢！
第二次我做希臘式優格原味（無加糖），
希臘式優格口感上比一般優格再濃郁一點點。
有了第一次的成功經驗，
第二次真的是很輕鬆就做好EasiYo紐西蘭優格。
一樣是大成功唷！
EasiYo紐西蘭優格配蛋餅吃！
完全無糖的EasiYo紐西蘭優格希臘式優格原味直接吃有那麼一點太酸，
我更喜歡的方式是直接搭配Weet-Bix澳洲全穀片一起吃。
Weet-Bix澳洲全穀片為什麼這麼有名？
主要是高鐵、高纖、低脂、低卡，
36年來澳洲第一名早餐選項。
照片是澳洲雪梨超市拍的一整片貨架上的Weet-Bix全穀片，
據住在澳洲的友人說Weet-Bix在當地真的蠻有名的。
為什麼要吃Weet-Bix澳洲全穀片？
官方以下這張圖片好清楚的說明Weet-Bix澳洲全穀片的優點，
3大不添加
低脂、高纖、高鐵
3重口感
30秒速溶解
Weet-Bix會被稱作澳洲全穀片，
因為製作過程保留了麥麩跟胚芽，
一樣吃穀片、麥片當然要選成分更完整的。
最酷的是一口Weet-Bix澳洲全穀片熱量只有8卡，
6小塊mini Weet-Bix澳洲全穀片 = 1盤高麗菜的膳食纖維。
如同官方圖片建議大魚大肉的隔天來一碗健康早餐，
我就是如此唷！
外食後的隔天早上我都吃Weet-Bix澳洲全穀片，
清清腸胃。
100公克的Weet-Bix澳洲全穀片鐵質 = 300顆櫻桃
這也好厲害唷！
開團的商品我絕對是自己先用過、吃過有喜歡才會決定開團，
通常也是商品夠好自己想要再補貨才會一再的開團。
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-野苺 熱銷no.1
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-杏桃
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-蜂蜜
Weet-Bix澳洲全穀片麥香高鈣
Weet-Bix澳洲全穀片麥香高纖
Weet-Bix澳洲全穀片五穀高纖
基本上主成份都是全穀片，
差別在口味跟大小。
一週7天、我大約有3~4天吃Weet-Bix澳洲全穀片健康早餐
純煉滴雞精（空腹先喝一杯）
芝麻鮮奶豆漿（因為想喝鮮奶也想喝豆漿、所以各半、然後加一匙芝麻粉）
水煮蛋1顆（我用電鍋蒸、也是早餐蛋白質來源）
水果1份（看冰箱有什麼吃什麼、蠻愛吃黃色奇異果因為很好處理）
Weet-Bix澳洲全穀片 x 2片＋堅果＋蜂蜜＋優格
這樣吃完其實很飽（相信我非常有飽足感），
高纖高鐵又低脂、每次吃完早上都很順暢，
也是我愛吃Weet-Bix澳洲全穀片的理由之一。
尤其前一晚外食大魚大肉，
隔天早上我一定吃Weet-Bix澳洲全穀片清清腸胃。
什麼人適合吃Weet-Bix澳洲全穀片？
1.忙碌、常加班的上班族
早上上班都很匆忙也沒時間自己做早餐，
每天買便利商店、早餐店的早餐，
不如一週有幾天搭配吃Weet-Bix澳洲全穀片，
只要買一瓶鮮奶or豆漿，
甚至一小盒優格，
就可以搭配Weet-Bix澳洲全穀片當做一份抄健康早餐。
加班時刻也可以隨時從抽屜裡拿出Weet-Bix澳洲全穀片填飽肚子，
比亂亂吃零食健康多了，
熱量也差異很大！
2.戒糖、戒零食、想要身體健康的朋友
只能說戒糖、戒零食真的好難，
我大約3個月在家裡都沒吃零食、甜點了（跟朋友約去餐廳吃飯時會放縱吃幾口甜點），
下午嘴饞或是肚子餓時，
我就吃Weet-Bix澳洲全穀片，
脆脆的淋上一點天然蜂蜜或是果醬，
再搭上堅果、有機果乾，
就是我戒零食戒糖的法寶。
3.想要每天上廁所順暢的朋友
懷孕的前幾個月我深受便秘、脹氣所苦，
本來早餐都習慣吃麵包、三明治（因為方便），
但脹氣太嚴重只好戒掉麵包，
吃Weet-Bix澳洲全穀片後讓我每天排便順暢很多。
Weet-Bix澳洲全穀片麥香高纖
一盒375g約24片，
以每次2~3片的早餐份量來計算，
可以吃10天左右，
口味基本上就是原味、完全不加糖。
Weet-Bix澳洲全穀片都是從澳洲進口，
但在外盒外多一層中文標示的紙套子。
中文的介紹跟包裝，
1片全穀片纖維含量有1.5盤高麗菜，
實在太厲害了！
原本澳洲英文包裝的詳細介紹。
紙盒拆開之後，
盒內有以塑膠包裝封好。
很特別耶！
一片一片就像餅乾一樣，
然後肉眼就可以看到全麥的樣子，
光看就覺得好健康。
我自己是習慣開封後就裝進大的夾鏈袋裡，
然後再放上一塊食物用的吸濕珪藻土，
放在乾燥的櫃子裡保存。
肉眼就能看到切成片的全穀麥片。
Weet-Bix澳洲全穀片怎麼吃？
我自己最習慣加豆漿或是牛奶，
冰豆漿或是牛奶都是加進去之後30秒就融化完畢，
建議不喜歡吃太軟爛麥片口感的朋友，
一泡進去豆漿或是牛奶裡要快點入口吃光，
不然泡久了就會非常軟爛。
配上溫豆漿、溫牛奶，
然後新鮮水果，
就是清腸胃又高纖的一餐，
若嫌沒有蛋白質攝取，
我都還會再用電鍋蒸一顆水餃蛋，
2~3片Weet-Bix澳洲全穀片＋牛奶or豆漿＋新鮮水果＋水煮蛋，
吃完就超級有飽足感了！
而且當天上廁所很順暢唷！
2～3片Weet-Bix澳洲全穀片配豆漿，
加一把堅果，
再加一匙芝麻粉，
就很好吃了！
個人覺得大人吃不要久泡比較有口感，
若給小朋友吃就可以泡久一點，
軟軟的更好入口。
我個人不喜歡Weet-Bix澳洲全穀片泡的太軟爛的口感，
脆脆吃還可以抹一點果醬，
因為低脂比吃洋芋片或是其他零食健康多了！
早餐也可以這樣單吃，
然後配溫豆漿、溫牛奶。
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-野苺
一樣外盒貼有中文標示，
一盒500g，
約可以吃15天左右，
打開包裝是一般買玉米片熟悉的密封包裝，
拆封後我會用夾鏈夾子封口，
或是放進密封袋裡保存。
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-野苺
三種口味裡我最喜歡的一款，
小塊狀覺得好方便耶！
而且加入野苺還有一點甜度，
不需要再加蜂蜜或是果醬就可以直接入口，
下午肚子餓時我都會裝一小盤當作零嘴吃，
熱量很低加上高纖高鐵，
吃了也沒太多負擔。
除了搭配牛奶或豆漿外，
我更愛搭原味優格一起吃，
因為這樣Weet-Bix澳洲全穀片不會泡在牛奶豆漿裡，
吃的時候都保有Weet-Bix澳洲全穀片的酥脆口感。
如果喜歡吃甜一點的朋友可以再淋一點蜂蜜，
基本上已經有甜味了，
直接配新鮮水果跟原味優格就可以吃啦！
沾一下底下的原味優格更好吃呢！
配芝麻豆漿就把野苺口味直接放在最上面。
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-杏桃
吃完野苺口味也入手杏桃口味吃看看！
個人還是最愛mini系列。
杏桃口味帶點酸味也很耐吃，
但我心目中no.1還是mini系列的野苺口味。
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列-蜂蜜
蜂蜜吃起來比較像是原味，
甜度也很低。
蜂蜜口味就沒有果乾了，
相較之下我還是比較愛藍莓或是杏桃，
但蜂蜜口味有淡淡的甜味直接吃也很ok，
不一定要搭牛奶或優格。
孕婦早餐一例！
我喜歡片狀搭mini系列，
這樣口味上變化比較大，
配個豆漿或牛奶就很棒了！
然後再用電鍋煮一顆水煮蛋（食譜在此），
這樣早餐完全不需要開爐火，
但營養滿滿。
最近把mimi系列直接當零食吃，
1小顆熱量才8卡、而且6塊=1盤高麗菜的膳食纖維，
比吃任何零食都還要健康！
Weet-Bix澳洲全穀片五穀高纖
一盒375g約24片，
以每次2~3片的早餐份量來計算，
可以吃10天左右，
這一款口味就是滿滿的穀物。
片狀Weet-Bix澳洲全穀片的包裝都大同小異。
肉眼就看到好多穀物！
吃幾次以後，
發現我比較喜歡配原味優格，
然後用手把Weet-Bix澳洲全穀片五穀高纖撥成小塊狀，
其實口感就跟mini版一樣，
不加糖的口味還可以加蜂蜜或果醬，
口味上更有變化呢！
一年前從月子中心回家那幾天整個手忙腳亂，
不但每天睡不飽，
早餐也沒時間吃，
幸好家裡有庫存的Weet-Bix澳洲全穀片，
丟幾片Weet-Bix澳洲全穀片進去豆漿裡，
配上溫泉蛋就是營養很足的早餐，
而且可以很快速吃飽。
一盒Weet-Bix澳洲全穀片可以吃多久？
V友們說Weet-Bix澳洲全穀片看起來份量很多，
很擔心一次團購3盒或是6盒會吃不完，
片裝的Weet-Bix澳洲全穀片一盒375g約24片，
以我每天早上吃2~3片來計算（用平均值2.5片來算），
一盒24片大約可以吃10天左右，
若跟我一樣一週吃3~4天Weet-Bix澳洲全穀片，
一個月左右就吃完啦！
Weet-Bix澳洲全穀片mini系列一盒500g，
約可以吃15天左右，
所以一次團購3盒，
一個人吃的話差不多3個月就吃完了，
建議一盒吃完再開下一盒，
因為台灣比較潮濕請盡量放在乾燥的櫥櫃裡儲存，
不放心的朋友也可以放冰箱唷。
我自己是習慣裝夾鏈袋後，
放一塊食物用的珪藻土塊保持乾燥。
喜寶HiPP生機水果趣
沒想到菲菲這麼喜歡喜寶的果泥，
偶爾懶惰或是家裡沒有新鮮水果時，
給一包喜寶果泥超方便的，
包裝好繽紛呀！
我才拿出來菲菲就想伸手抓。
6個月以上的寶寶就可以吃囉！
餵食小寶寶可以擠出來用湯匙餵。
100%生機水果、完全無添加，
給大小寶寶吃都很安心。
菲菲才吃一口就愛到不行！
嘴張開開想再吃吃，
一下下就把整包吃光光了。
慢慢訓練菲菲自己拿果泥吃。
EasiYo紐西蘭優格機、Weet-Bix澳洲全穀片、喜寶HiPP生機水果趣團購
-團購連結：https://meim.ai/b6e479
-團購日期：2021/5/24~5/30
-出貨日期：6/15開始出貨
