謝謝你們的甜甜嘴，每次都說我看起來很瘦。旅行時不免大吃大喝，尤其去日本吃到蔬果的機率比較低，來分享一下這次去日本北陸旅行，讓我每天順暢的小秘密：船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素，本文也免費送出3盒。

11月底～12月初我去了北陸.金澤.合掌村.高山.富山8天，

日本海的海鮮真的不是我在說，

尤其秋冬遊日本海正是品嚐海鮮最佳的季節，

螃蟹超級無敵肥美，

也是我今年第一次吃到越前蟹。

第一晚在福井縣的敦賀，

你們看看這生魚片的大陣仗….

好吃到噴淚的越前蟹，

真想整盤都佔為已有。

隔天一整個睡太晚，

沒吃東橫INN的早餐，

餓了整路XD

後來一到全日本海最大的海鮮市場：日本海さかな街，

馬上跟旅伴一人點了一碗犯規的海鮮丼。

當天晚上到了金澤，

又來金澤車站超有名的排隊回壽司用餐。

然後交到壞朋友，

分明我說我正在控制體重不吃宵夜，

吃完壽司還是被朋友們揪來吃拉麵。

隔天中午在金澤車站吃金澤最有名的咖哩飯。

有發現嗎？

雖然連續三天我都吃很好，

但～

午晚餐裡幾乎沒有蔬菜水果耶！

在日本吃到蔬菜水果的機率通常是早餐，

早餐會有生菜沙拉可以自取，

也有一些日式的小菜。

整天吃下來，

蔬果的量還是攝取不足呀。

對我來說旅行途中最重要的兩件事：

睡好

跟

上廁所順暢

而且是缺一不可。

算了一下2016年我一共出國18趟（包含回大陸婆家），

我自己睡好的小秘密是一定隨身攜帶：

眼罩跟耳塞，

每天晚上只要關燈後，

戴上眼罩跟耳塞，

我幾乎馬上入睡。

因為我是對聲音很敏感的人，

有任何一點細小的聲音都會讓我想知道這聲音從哪裡來的？

還會胡思亂想嚇自己。

不如戴上耳塞就什麼都聽不到了，

也有朋友會問我：戴上耳塞會不會聽不到隔天的鬧鐘？

當然不會，

因為耳塞在睡眠過程中會自動滑落，

那時我就不知道睡到哪裡去了。

再來說到上廁所順暢，

我自己是若有時間一定好好吃一頓早餐，

然後喝一杯黑咖啡，

這樣早上順暢的機率可達90%，

但是，

我也常會睡過頭，

常常都沒辦法好好吃頓早餐，

幸好這趟旅行我準備了：

船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素。

雖然是廠商合作，

我堅持至少吃10天才分享體驗文。

小小一盒很適合直接放在行李箱裡，

重量也很輕。

船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素

一盒2包共90粒，

一包45粒可以吃15天，

建議紙盒不用隨身攜帶啦，

直接帶裡面的夾鏈包就好。

無論是紙盒上或是夾鏈袋包裝上都有詳細的說明。

船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素有得到不少專利認證，

讓人更安心。

附上我在船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素官網找到的介紹，

我不是這方面的專家，

你們直接看官方介紹比較清楚。

船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素成分有：

104種蔬果植物發酵菁華

15種綜合乳酸菌+5種益生菌

日本專利ENM溫活酵素

啤酒酵母

食用方式：每天一次餐後3顆，

我是會放在包包裡隨身攜帶，

反正很輕不佔空間。

注意事項： 1.孕婦哺乳期女性及孩童不適宜食用。

2.本產品含有麩質的穀類、大豆類製品、木本堅果及堅果製品和奶製品，不適合其過敏體質者食用。若出現不適或過敏反應，應即停服用。

打開之後是這樣的綠色膠囊，

一天一次餐後吃3顆就好。

第一次吃的時候我挑晚餐後吃，

畢竟沒吃過，

也擔心隔天會一直跑廁所…..

我自己是第一次吃時，

隔天的反應比較大，

大約早上6點多就有感覺，

不過不是拉肚子，

是正常排便那種上廁所，

早餐後我又再上了第二次廁所。

猜測應該是排宿便吧？！

之後我一樣維持晚餐後吃，

然後每天持續吃，

八天的旅行我天天都有吃，

回到台北還是有繼續再吃了好幾天，

之後都是隔天早上起床就有便意，

起床上完廁所就感覺順暢多了。

再也不用依賴黑咖啡真好。

在日本旅行若是入住溫泉旅館，

晚餐都是吃這麼豐盛！

幸好我有隨身攜帶船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素，

就算旅行途中吃得再好再豐盛，

每天還是可以很順暢。

所以才能留下每天都精神奕奕的紀念照。

合掌村好久不見！

謝謝旅伴幫我留下這麼夢幻的高山老街紀念照，

這次停留時間太短了，

下次要多留些時間好好逛。

船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素更詳細產品介紹請點我

活動期間：2016/12/19~12/26 20:00止

送出：船井生醫burner®倍熱® 百蔬酵素3盒

活動辦法：

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舉例：小V最在乎睡好跟上廁所順暢。