地址：南投縣魚池鄉水社村中興路142號，電話：049-285-5311
除了入住涵碧樓以外，涵碧樓的好風景與舒適的住宿環境以外，喜愛做SPA的好朋友更是好幾次推薦我涵碧樓的Lalu SPA。還有涵碧樓近日推出的瑜珈，下午我與媽咪印度瑜珈大師做瑜珈。
涵碧樓推出True and Pure India Spiritual Technique
特別邀請來自印度，專精健康瑜珈與心靈療癒課程的靈修大師Dr. Rajesh Mishra駐館，
帶給客人最正統的瑜珈及靈修體驗。(需預約)
原本預計在游泳畔做瑜珈，不過因為下午下大雨的關係，
將場地改至SPA館旁的空地，往前望出去也是漂亮的日月潭風景。
靈修大師Dr. Rajesh Mishra
靈修大師本身很親切，體驗瑜珈以前也先與我們溝通希望體驗什麼樣的瑜珈?
也詢問了我們是否有做瑜珈的經驗等等。
媽咪本身有持續做瑜珈的習慣，
我則是荒廢了做瑜珈好一陣子…
這天下午靈修大師Dr. Rajesh Mishra帶著我們做比較基本的瑜珈，
主要以放鬆、調息為主。
能在日月潭畔做瑜珈，實在很享受，
靈修大師知道我愛旅行，也特地敎了我幾種旅行用的瑜珈，
讓我在旅行之中也能藉由簡單的瑜珈，讓身體更加放鬆。
在涵碧樓做的瑜珈與一般瑜珈課上做的瑜珈不同，
靈修大師主要帶我們調息，身體放鬆，瑜珈體驗結束時身體更是備感放鬆。
涵碧樓的瑜珈體驗課程，需事先預約。
涵碧樓的SPA館
風格延續整個涵碧樓的簡約與禪風。
一樣大量使用木頭材質。
就算在SPA館裡的等候區、休息區，隨處可見日月潭最美的風景，真的好享受。
最經典的SPA療程為：Lalu經典SPA 60分鐘
強力建議訂房時或是出發至涵碧樓渡假前就事先預約SPA，
太多客人喜歡來到涵碧樓做SPA，很容易客滿。
SPA的療程也包含免費使用三溫暖設施，
也可以單獨付費使用三溫暖設施。
我個人還蠻喜歡涵碧樓的三溫暖，小巧精緻，加上客人不多，享受起來真的很舒服。
有日式的洗澡沖澡區。
也有隱密性高的獨立淋浴間。
三溫暖裡還有冷熱池各一。
邊泡澡邊看日月潭的美景，我想這就是涵碧樓最大的特色，
不管位於館內哪一個角落，都能隨時欣賞到日月潭最美的風景。
非密閉式的三溫暖空間，有著流通的空氣，
泡起澡來更加的舒服。
也有蒸氣式與烤箱。
各式備品更是充足。
很建議比SPA時間提早半小時至一小時到三溫暖先洗澡及泡澡，享受一下，再做SPA。
享受完三溫暖，芳療師先讓我挑這天的精油，
我挑了幫助代謝排毒的精油。
SPA房間
一樣是大量的木質設計，一點也不輸泰國的高級SPA館呢。
先是由芳療師幫我泡腳、洗腳。
泡腳的同時，一旁也準備好的點心及熱茶，
點心則是提供涵碧樓的手工餅乾及茶梅，熱茶則是加有薄荷的花茶，我相當喜歡。
SPA的過程，芳療師不時的解釋目前的手法，
以及詢問我力道是否OK是否習慣等等，
相當的體貼，也是以往做SPA時沒有的經驗。
獨特手法及力道剛剛好的Lalu經典SPA，
SPA療程結束之後身體真的好放鬆，
難怪好友這麼推薦涵碧樓的SPA。
當晚，也讓我睡的極好。
我個人尤其喜歡在渡假時安排SPA療程，
除了心靈上的放鬆，身體也要放鬆，
下次來到涵碧樓渡假，別忘了事先預約SPA療程，
讓渡假之旅更加享受放鬆。
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